1 serving (100 grams) contains 352 calories, 9.9 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 73.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
704 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 24 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 147 g | 53% | |
| Fibra Alimentare | 31.2 g | 111% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 19.8 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58 mg | 4% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potassio | 560 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pearled barley
L'Orzo Perlato è una deliziosa pasta italiana che assomiglia al riso ma offre una texture e un sapore unici. Realizzato con semola di grano duro di alta qualità, questo versatile orzo è perfetto per zuppe, insalate e contorni. La sua origine nel Sud Italia gli conferisce una ricca storia culinaria, aggiungendo un tocco di tradizione ai tuoi pasti. Nutrizionalmente, l'Orzo Perlato è una buona fonte di carboidrati, fornendo energia, pur essendo povero di grassi. È un'opzione fantastica per chi cerca un'aggiunta robusta ma salutare alla propria dieta, rendendo ogni piatto un capolavoro delizioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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