Pearled barley

Pearled barley

Grain

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 352 calories, 9.9 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 73.5 grams of carbohydrates.

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704
calorie
19.8
proteine
147
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
704
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 24 mg 1%
Carboidrati Totali 147 g 53%
Fibra Alimentare 31.2 g 111%
Zuccheri 1.6 g
proteine 19.8 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58 mg 4%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 560 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

85.4%
11.5%
3.1%
Grassi: 21 cal (3.1%)
Proteine: 79 cal (11.5%)
Carboidrati: 588 cal (85.4%)

About Pearled barley

L'Orzo Perlato è una deliziosa pasta italiana che assomiglia al riso ma offre una texture e un sapore unici. Realizzato con semola di grano duro di alta qualità, questo versatile orzo è perfetto per zuppe, insalate e contorni. La sua origine nel Sud Italia gli conferisce una ricca storia culinaria, aggiungendo un tocco di tradizione ai tuoi pasti. Nutrizionalmente, l'Orzo Perlato è una buona fonte di carboidrati, fornendo energia, pur essendo povero di grassi. È un'opzione fantastica per chi cerca un'aggiunta robusta ma salutare alla propria dieta, rendendo ogni piatto un capolavoro delizioso.