Orzo con salsa di pomodoro e spinaci

Orzo con salsa di pomodoro e spinaci

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
52.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.1 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.6%
12.9%
14.5%
Grassi: 42 cal (14.5%)
Proteine: 37 cal (12.9%)
Carboidrati: 211 cal (72.6%)

About Orzo con salsa di pomodoro e spinaci

Orzo con Salsa di Pomodoro e Spinaci è un piatto delizioso che combina la tenera pasta a forma di riso con una ricca e saporita salsa di pomodoro e vibranti spinaci freschi. Originario dall'Italia, l'orzo è un ingrediente versatile che aggiunge un tocco confortante a qualsiasi pasto. Ricco di nutrienti, gli spinaci forniscono vitamine e minerali essenziali, mentre la salsa di pomodoro è una grande fonte di antiossidanti. Questo piatto non solo soddisfa il palato ma anche nutre il corpo, rendendolo una scelta salutare per il pranzo o la cena. Goditi questa delizia saporita per un twist delizioso e salutare alla cucina italiana!