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Insalata Cesare

Insalata Cesare

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
223.5
calorie
8.2
proteine
16.5
carboidrati
15.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
223.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.3 g 19%
Grassi Saturi 4.1 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 17.6 mg 5%
Sodio 435.3 mg 18%
Carboidrati Totali 16.5 g 6%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 211.8 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

27.9%
13.9%
58.2%
Grassi: 137 cal (58.2%)
Proteine: 32 cal (13.9%)
Carboidrati: 66 cal (27.9%)

About Insalata Cesare

Caesar Salad Originale è un piatto classico che proviene dalla vivace cucina del Messico. Questa gustosa insalata presenta croccante lattuga romana, condita con una cremosa salsa Caesar all'aglio fatta con uova fresche, acciughe saporite e succo di limone tangy. Guarnita con croccanti crostini e una spruzzata di Parmigiano invecchiato, colpisce il perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Pur essendo indulgente, l'insalata fornisce anche nutrienti vitali dalle verdure a foglia verde e grassi sani dalla salsa. Goditela come antipasto saporito o piatto principale soddisfacente, celebrando il gusto senza tempo della Caesar Salad Originale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.