1 serving (150 grams) contains 180 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.2 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 22.4 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Orzo è una pasta deliziosa a forma di riso, di origine italiana, ed è comunemente usato nella cucina mediterranea. Realizzato con semola di grano duro, è ricco di sapore e può essere utilizzato in zuppe, insalate o servito come contorno. L'Orzo è una fonte di carboidrati, che forniscono energia per la tua giornata, offrendo anche proteine e fibre. È versatile, veloce da cucinare e si abbina bene con verdure, carni o salse, rendendolo una scelta salutare per un pasto bilanciato. Goditi l'Orzo per un'aggiunta deliziosa e nutriente alla tua esperienza culinaria!