Scramble di tofu biologico

Scramble di tofu biologico

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
288
calorie
22.4
proteine
9.6
carboidrati
19.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
288
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.2 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 9.6 g 3%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 22.4 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 320.0 mg 24%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

12.8%
29.8%
57.4%
Grassi: 172 cal (57.4%)
Proteine: 89 cal (29.8%)
Carboidrati: 38 cal (12.8%)

About Scramble di tofu biologico

L'Orzo è una pasta deliziosa a forma di riso, di origine italiana, ed è comunemente usato nella cucina mediterranea. Realizzato con semola di grano duro, è ricco di sapore e può essere utilizzato in zuppe, insalate o servito come contorno. L'Orzo è una fonte di carboidrati, che forniscono energia per la tua giornata, offrendo anche proteine e fibre. È versatile, veloce da cucinare e si abbina bene con verdure, carni o salse, rendendolo una scelta salutare per un pasto bilanciato. Goditi l'Orzo per un'aggiunta deliziosa e nutriente alla tua esperienza culinaria!