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bietola arcobaleno biologica

bietola arcobaleno biologica

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (175 grams) contains 35 calories, 3.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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30
calorie
2.8
proteine
6.2
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
30
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 268.3 mg 11%
Carboidrati Totali 6.2 g 2%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 1.5 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 87.4 mg 6%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 823.7 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

67.2%
30.4%
2.4%
Grassi: 0 cal (2.4%)
Proteine: 11 cal (30.4%)
Carboidrati: 24 cal (67.2%)

About bietola arcobaleno biologica

La Bietola Arcobaleno Biologica è un vibrante vegetale a foglia che incanta con i suoi vivaci colori di rosso, giallo e rosa. Ricca di nutrienti, vanta elevati livelli di vitamine A, C e K, insieme a minerali essenziali come magnesio e potassio. Questa potenza nutritiva ha origine dal Mediterraneo e migliora facilmente una varietà di piatti - dai wok saltati alle insalate fresche. Il sapore leggermente terroso della bietola svizzera la rende un'aggiunta perfetta a qualsiasi cucina, che eleva sia la salute che il gusto. Goditi questa deliziosa verdura ricca di nutrienti per un tocco colorato al tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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