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Zucca biologica

Zucca biologica

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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61.9
calorie
2.4
proteine
15.5
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
61.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 15.5 g 5%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 6.7 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 809.5 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

84.5%
13.1%
2.5%
Grassi: 1 cal (2.5%)
Proteine: 9 cal (13.1%)
Carboidrati: 62 cal (84.5%)

About Zucca biologica

La Zucca Biologica è un superfood nutriente ricco di vitamine A e C, potassio e fibre. Questa vivace zucca arancione proviene dal Nord America ed è un ingrediente fondamentale in varie cucine, da zuppe saporite a torte dolci. Libere da pesticidi e sostanze chimiche, le zucche biologiche non solo supportano pratiche di coltivazione sostenibili ma arricchiscono anche i tuoi pasti con un sapore ricco e dolcezza naturale. Goditela arrostita, ridotta in purea o in deliziosi piatti autunnali, sapendo che stai rifornendo il tuo corpo di bontà salutare. Abbraccia il raccolto con la Zucca Biologica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.