miglio biologico

miglio biologico

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (174 grams) contains 658 calories, 19.1 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 126.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
877.0
calorie
25.5
proteine
169.1
carboidrati
9.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (232g)
Calorie
877.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.7 g 12%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.6 mg 0%
Carboidrati Totali 169.1 g 61%
Fibra Alimentare 19.7 g 70%
Zuccheri 1.4 g
proteine 25.5 g 51%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.6 mg 1%
Ferro 7.0 mg 38%
Potassio 452.4 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

78.1%
11.8%
10.1%
Grassi: 87 cal (10.1%)
Proteine: 102 cal (11.8%)
Carboidrati: 676 cal (78.1%)

About miglio biologico

Il Miglio Biologico è un cereale ricco di nutrienti, pieno di vitamine e minerali essenziali. Proveniente dalle antiche cucine dell'Asia e dell'Africa, questa potenza priva di glutine è celebrata per la sua versatilità e digeribilità. Ricco di proteine, fibre e antiossidanti, il miglio supporta la salute del cuore, favorisce la digestione e aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Con il suo gusto delicato e noce, può essere usato nelle insalate, nella polenta o come base per piatti sostanziosi. Abbraccia il Miglio Biologico per un'aggiunta salutare e sostenibile ai tuoi pasti.