Kale biologico

Kale biologico

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (67 grams) contains 33 calories, 2.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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44
calorie
3.9
proteine
8
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (89.3g)
Calorie
44
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 33.3 mg 1%
Carboidrati Totali 8 g 2%
Fibra Alimentare 1.7 g 6%
Zuccheri 0.7 g
proteine 3.9 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 134.7 mg 10%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 438.7 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

58.4%
28.5%
13.1%
Grassi: 7 cal (13.1%)
Proteine: 15 cal (28.5%)
Carboidrati: 32 cal (58.4%)

About Kale biologico

Il Cavolo Riccio Biologico è una fonte di nutrienti potente, ricco di vitamine A, C e K, insieme a calcio ed antiossidanti. Questa verdura a foglia appartiene alla famiglia dei cavoli, originariamente coltivata nel Mediterraneo. Versatile e delizioso, prospera in insalate, frullati e persino come chips croccanti. Ricco di fibre, il cavolo biologico supporta la digestione, rinforza l'immunità e favorisce la salute del cuore. Scegliere il biologico significa meno pesticidi e un focus sulle pratiche agricole sostenibili. Abbraccia il cavolo biologico per un'aggiunta allegra e salutare ai tuoi pasti!