1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.7 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 20.7 g | 26% | |
| Grassi Saturi | 3.1 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 5.5 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.0 g | 3% | |
| Zuccheri | 1.7 g | ||
| proteine | 37.4 g | 74% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1626.2 mg | 125% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potassio | 564.3 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu di soia biologico e compatto
Il Tofu Fermo Biologico è una proteina vegetale versatile realizzata con fagioli di soia interi. Ricco di aminoacidi essenziali, è una scelta fantastica sia per vegetariani che vegani. Proveniente dalla cucina dell'Asia orientale, questo tofu è perfetto per saltati, zuppe e insalate. Con soli 90 calorie per porzione, è povero di grassi e privo di colesterolo, favorendo la salute del cuore. Inoltre, è ricco di calcio e ferro, contribuendo a ossa forti ed energia. Goditi il Tofu Fermo Biologico come un'opzione deliziosa e nutriente che si integra perfettamente nel tuo stile di vita sano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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