1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8.8 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 4.5 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.3 g | ||
| proteine | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 341.8 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane biologiche
La melanzana biologica è un alimento fondamentale nelle cucine di tutto il mondo, celebrato per la sua buccia viola scuro e la polpa cremosa e tenera. Ricca di nutrienti essenziali come fibre, vitamine B1 e B6 e antiossidanti, supporta la salute del cuore e favorisce la digestione. Questa verdura versatile brilla nelle cucine mediterranee e asiatiche, che sia grigliata, arrosto o saltata in padella. Povera di calorie e grassi, la melanzana biologica è un'aggiunta senza sensi di colpa a qualsiasi pasto, perfetta per esaltare i tuoi piatti mentre nutri il tuo corpo. Goditi la bontà salutare della melanzana biologica oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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