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Quinoa cotta bio

Quinoa cotta bio

Grain

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
241.3
calorie
8.8
proteine
42.8
carboidrati
3.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (201.1g)
Calorie
241.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.9 g 5%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 14.1 mg 0%
Carboidrati Totali 42.8 g 15%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 1.4 g
proteine 8.8 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.7 mg 2%
Ferro 3.0 mg 16%
Potassio 345.7 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

70.9%
14.6%
14.5%
Grassi: 35 cal (14.5%)
Proteine: 35 cal (14.6%)
Carboidrati: 171 cal (70.9%)

About Quinoa cotta bio

Il Quinoa Cotto Biologico è un superfood nutritivo, ricco di proteine e fibre. Proveniente dalle regioni andine del Sud America, questo cereale antico è senza glutine e vanta tutti e nove gli aminoacidi essenziali, diventando una scelta perfetta per le diete a base vegetale. Ricco di vitamine e minerali, favorisce la salute del cuore e aumenta i livelli di energia. La sua consistenza soffice e il sapore di nocciola si fondono perfettamente in insalate, bowl o come delizioso contorno. Goditi la bontà genuina del Quinoa Cotto Biologico per un'opzione gustosa e salutare a tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.