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Semi di chia biologici

Semi di chia biologici

Snack

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (28 grams) contains 138 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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690.0
calorie
25.0
proteine
60.0
carboidrati
45.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
690.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 45.0 g 57%
Grassi Saturi 5 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 25.0 mg 1%
Carboidrati Totali 60.0 g 21%
Fibra Alimentare 50 g 178%
Zuccheri 0 g
proteine 25.0 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 895 mg 68%
Ferro 11.0 mg 61%
Potassio 575 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

32.2%
13.4%
54.4%
Grassi: 405 cal (54.4%)
Proteine: 100 cal (13.4%)
Carboidrati: 240 cal (32.2%)

About Semi di chia biologici

I Semi di Chia Biologici sono piccoli concentrati di nutrizione, ricchi di acidi grassi omega-3, fibre e proteine. Originari degli antichi Aztechi e Maya, questi semi sono un elemento fondamentale nelle cucine attente alla salute in tutto il mondo. Ricchi di antiossidanti, supportano la salute del cuore e della digestione, mentre le loro proprietà idrofile li rendono una scelta fantastica per l'idratazione. Versatili e facili da integrare in frullati, porridge o dolci, i Semi di Chia Biologici sono un modo semplice per arricchire i tuoi pasti e nutrire il tuo corpo. Scopri la bontà della natura con ogni seme!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.