Blog Research API Download App
Riso integrale biologico

Riso integrale biologico

Grain

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 112 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
224
calorie
5.2
proteine
47
carboidrati
1.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
224
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.8 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 47 g 17%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 0.4 g
proteine 5.2 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 86 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

83.6%
9.2%
7.2%
Grassi: 16 cal (7.2%)
Proteine: 20 cal (9.2%)
Carboidrati: 188 cal (83.6%)

About Riso integrale biologico

Il Riso Integrale Biologico è un cereale salutare ricco di nutrienti e ricco di fibre. Coltivato senza pesticidi sintetici, mantiene il salvataggio e il germe, diventando una potenza di vitamine e minerali essenziali. Proveniente dalla cucina antica asiatica, aggiunge un sapore di nocciola e una consistenza masticabile ai tuoi pasti. Ricco di antiossidanti, supporta la salute del cuore e favorisce la digestione, diventando una scelta eccellente per una dieta equilibrata. Inoltre, è senza glutine, perfetto per chi ha restrizioni alimentari. Gusta il Riso Integrale Biologico come base deliziosa per salti in padella, insalate e bowl, elevando i tuoi pasti sia per sapore che per nutrizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.