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Riso nero biologico

Riso nero biologico

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (50 grams) contains 178 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 37.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
712
calorie
17.8
proteine
150.8
carboidrati
6.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
712
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.6 g 8%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 8 mg 0%
Carboidrati Totali 150.8 g 54%
Fibra Alimentare 9.8 g 35%
Zuccheri 1.4 g
proteine 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 66 mg 5%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 536 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.2%
9.7%
8.1%
Grassi: 59 cal (8.1%)
Proteine: 71 cal (9.7%)
Carboidrati: 603 cal (82.2%)

About Riso nero biologico

Il Riso Nero Biologico è un cereale integrale ricco di nutrienti, apprezzato per il suo intenso colore scuro e sapore di nocciola. Originario dall'Asia, questo antico superfood è ricco di antiossidanti, in particolare antocianine, che favoriscono la salute del cuore e combattono l'infiammazione. È anche una grande fonte di fibre, ferro e minerali essenziali, rendendolo un'aggiunta salutare ai tuoi pasti. Che sia utilizzato in saltati in padella, insalate o dessert, il Riso Nero Biologico aggiunge un tocco unico alla tua cucina mentre nutre il tuo corpo. Goditi i benefici per la salute e il gusto vibrante di questo straordinario cereale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.