1 serving (34 grams) contains 160 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 48.6 g | 62% | |
| Grassi Saturi | 13.9 g | 69% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 937.5 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 173.6 g | 63% | |
| Fibra Alimentare | 6.9 g | 24% | |
| Zuccheri | 97.2 g | ||
| proteine | 6.9 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 69.4 mg | 5% | |
| Ferro | 9.0 mg | 50% | |
| Potassio | 347.2 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Frittata è una deliziosa creazione che presenta un uovo perfettamente cotto, spesso condito e speziato alla perfezione, racchiuso tra strati di soffice pane o una calda tortilla. Originaria dei comfort food della cucina della colazione, è un pilastro popolare che si trova in molte culture di tutto il mondo. Ricca di proteine, la Frittata fornisce nutrienti essenziali per avviare la tua giornata, offrendo anche l'opzione di aggiungere verdure nutrienti o formaggi saporiti. Goditela da sola o come un'aggiunta soddisfacente a qualsiasi pasto-la Frittata è una scelta gustosa e versatile che sazia i desideri mentre nutre il tuo corpo!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.