Origano

Origano

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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714.3
calorie
23.8
proteine
166.7
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
714.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 95.2 mg 4%
Carboidrati Totali 166.7 g 60%
Fibra Alimentare 95.2 g 340%
Zuccheri 0 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 3809.5 mg 293%
Ferro 47.6 mg 264%
Potassio 3095.2 mg 65%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

68.3%
9.8%
21.9%
Grassi: 214 cal (21.9%)
Proteine: 95 cal (9.8%)
Carboidrati: 666 cal (68.3%)

About Origano

Il Tonno Sott'olio è una deliziosa e comoda opzione di pesce in scatola, ricca di tonno di alta qualità immerso in una saporita soluzione di olio d'oliva. Originario dal mare, questo prodotto incarna il cuore della cucina mediterranea, spesso presente in insalate, panini e piatti di pasta. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, supporta la salute del cuore pur essendo povero di carboidrati. Anche se può contenere livelli più alti di sodio a causa dell'olio, concedersi questo gustoso trattamento con moderazione può essere un'aggiunta salutare alla tua dieta. Goditi il Tonno sott'olio come ingrediente versatile che è sia nutriente che soddisfacente!