1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.8 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 73.2 g | 26% | |
| Fibra Alimentare | 1.8 g | 6% | |
| Zuccheri | 1.8 g | ||
| proteine | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.1 mg | 5% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 125 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About "Orecchiette"
Le Orecchiette sono piccole paste a forma di orecchie provenienti dalla regione meridionale italiana della Puglia. Tradizionalmente realizzate con semola di grano duro e acqua, hanno una consistenza deliziosa e masticabile che si sposa perfettamente con salse. Conosciute per il loro fascino rustico, le orecchiette si abbinano perfettamente a ingredienti come cime di rapa, salsiccia o pomodori freschi. Ricche di carboidrati per l'energia e povere di grassi, possono essere un'aggiunta salutare alla vostra dieta se consumate con moderazione. Che siano in un piatto sostanzioso o in un'insalata leggera, le orecchiette offrono un assaggio della tradizione italiana che è sia confortante che soddisfacente.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - "Orecchiette" DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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