Arance

Arance

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (130 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.

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112.7
calorie
2.2
proteine
28.0
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
112.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 28.0 g 10%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 21.8 g
proteine 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.5 mg 7%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 430.9 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.0%
7.1%
2.9%
Grassi: 3 cal (2.9%)
Proteine: 8 cal (7.1%)
Carboidrati: 112 cal (90.0%)

About Arance

Le arance sono frutti vibranti e succosi conosciuti per il loro colore brillante e il sapore rinfrescante. Originarie del sudest asiatico, questi succulenti frutti hanno viaggiato in tutto il mondo, diventando un pilastro in varie cucine, dalle tavole delle colazioni ai dessert tropicali. Ricche di vitamina C, fibre e antiossidanti, le arance supportano un sistema immunitario sano e favoriscono una pelle luminosa. Contengono anche flavonoidi, che possono aiutare a ridurre l'infiammazione. Che siano gustate fresche, spremute o in piatti salati, le arance sono una scelta deliziosa e nutriente che illumina qualsiasi pasto!