1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 130.9 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 9.8 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.7 mg | 5% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 796.4 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patata dolce arancione
La Patata Dolce Arancione è una radice nutritiva conosciuta per il suo colore vibrante e il suo sapore ricco e dolce. Ricca di vitamine essenziali come A e C, oltre che di fibre, supporta la salute immunitaria e favorisce una digestione sana. Originaria dal Centro e Sud America, questo versatile ingrediente è un pilastro in varie cucine, dai ricchi stufati alle vellutate zuppe. Che sia cotta al forno, arrosto o schiacciata, la Patata Dolce Arancione non solo arricchisce i piatti con il suo dolce naturale ma aggiunge anche una miriade di benefici per la salute, rendendola una scelta deliziosa per una dieta equilibrata.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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