Arancia

Arancia

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (154 grams) contains 77 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.2 grams of carbohydrates.

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90
calorie
1.7
proteine
21.2
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (180g)
Calorie
90
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0.0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.2 mg 0%
Carboidrati Totali 21.2 g 7%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 16.1 g
proteine 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.6 mg 5%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 313.2 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.9%
7.2%
2.9%
Grassi: 2 cal (2.9%)
Proteine: 6 cal (7.2%)
Carboidrati: 84 cal (89.9%)

About Arancia

L'Arancia è un frutto vibrante ricco di sapore e nutrienti. Colma di dolcezza succosa, proviene dalla famiglia degli agrumi, originariamente del Sud-Est Asiatico. Ricche di vitamina C, le arance potenziano il sistema immunitario e promuovono una pelle sana. Contengono anche fibre, supportando la digestione e la salute del cuore. Che siano gustate fresche, spremute o in un piatto saporito, le arance portano un tocco luminoso a ogni cucina. Indulgi in questo frutto radioso per un sapore rinfrescante e un tesoro di benefici per la salute!