1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.6 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 14.3 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Un uovo sodo è uno spuntino semplice ma nutriente apprezzato globalmente. Ricco di proteine di alta qualità, fornisce agli aminoacidi essenziali di cui il tuo corpo ha bisogno. Questo piatto classico, originario di varie cucine, si trova spesso nei menu della colazione, nelle insalate e nei pasti da asporto. Con soli 68 calorie e ricco di vitamine come la B12 e la D, supporta la salute muscolare e potenzia la funzione cerebrale. Inoltre, è versatile—ottimo da solo o come un'aggiunta sostanziosa a molti piatti. Abbraccia il potere dell'uovo sodo e alimenta la tua giornata in modo sano! 1