1 serving (131 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
Calorie |
112.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 28.0 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 5.6 g | 20% | |
| Zuccheri | 22.2 g | ||
| proteine | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.5 mg | 7% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 430.9 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il frutto d'arancia è una vibrante, succosa delizia ricca di nutrienti essenziali. Pieni di vitamina C, fibre e antiossidanti, questi orbetti luminosi non solo rafforzano il sistema immunitario ma promuovono anche una pelle sana. Originari dell'Asia sud-orientale, le arance hanno viaggiato per il mondo, arricchendo cucine dai dolci dessert alle marinature pepate. Anche se offrono zuccheri naturali per un rapido boost di energia, la moderazione è la chiave. Goditeli freschi, spremuti o come aggiunta zesty alle insalate e assapora il gusto rinfrescante della salute avvolta in una buccia!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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