Frutto d'arancia

Frutto d'arancia

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (131 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.

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112.7
calorie
2.2
proteine
28.0
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.2g)
Calorie
112.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 28.0 g 10%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 22.2 g
proteine 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.5 mg 7%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 430.9 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.0%
7.1%
2.9%
Grassi: 3 cal (2.9%)
Proteine: 8 cal (7.1%)
Carboidrati: 112 cal (90.0%)

About Frutto d'arancia

Il frutto d'arancia è una vibrante, succosa delizia ricca di nutrienti essenziali. Pieni di vitamina C, fibre e antiossidanti, questi orbetti luminosi non solo rafforzano il sistema immunitario ma promuovono anche una pelle sana. Originari dell'Asia sud-orientale, le arance hanno viaggiato per il mondo, arricchendo cucine dai dolci dessert alle marinature pepate. Anche se offrono zuccheri naturali per un rapido boost di energia, la moderazione è la chiave. Goditeli freschi, spremuti o come aggiunta zesty alle insalate e assapora il gusto rinfrescante della salute avvolta in una buccia!