Tramezzino con uovo e insalata

Tramezzino con uovo e insalata

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 283.9 mg 94%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 126.2 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.5%
18.6%
34.9%
Grassi: 142 cal (34.9%)
Proteine: 75 cal (18.6%)
Carboidrati: 189 cal (46.5%)

About Tramezzino con uovo e insalata

Il Sandwich Aperto con Uovo e Insalata è un delizioso mix di sapori e consistenze, che celebra ingredienti freschi in ogni boccone. Questo piatto vibrante presenta una generosa fetta di pane croccante, abbondantemente ricoperta di uova cremose ricche di proteine, e di un medley colorato di verdure croccanti come lattuga, pomodori e cetrioli. Radicato nella cucina scandinava, non è solo delizioso ma anche una scelta nutritiva, offrendo vitamine e minerali essenziali pur essendo povero di carboidrati. Perfetto per la colazione, il pranzo o una cena leggera, questo sandwich aperto è un modo soddisfacente per rifornire di energia la tua giornata con bontà salutare. Goditi la freschezza e la semplicità di un piatto che è sia sostanzioso che salutare!