sandwich aperto con salmone affumicato e bagel

sandwich aperto con salmone affumicato e bagel

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorie
31.5
proteine
63.1
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.9 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.0%
23.0%
31.0%
Grassi: 170 cal (31.0%)
Proteine: 126 cal (23.0%)
Carboidrati: 252 cal (46.0%)

About sandwich aperto con salmone affumicato e bagel

Il Tramezzino aperto con Formaggio e Tacchino è un piatto deliziosamente semplice che unisce i sapori saporiti del tenero tacchino al formaggio cremoso, il tutto posato su una fetta di pane sostanzioso. Originario di varie cucine, questo tramezzino è popolare in molte culture, in particolare nella gastronomia nordica e americana. Non solo è appagante ma offre anche un ottimo equilibrio di proteine dal tacchino e calcio dal formaggio. Per renderlo salutare, considera l'uso di pane integrale e l'abbinamento con verdure fresche come lattuga o pomodori. Delizia il palato con questo tramezzino aperto per un pasto nutriente ricco di sapore! 7