Tramezzino di insalata di tonno

Tramezzino di insalata di tonno

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
31.5
proteine
31.5
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.0%
32.0%
36.1%
Grassi: 142 cal (36.1%)
Proteine: 126 cal (32.0%)
Carboidrati: 126 cal (32.0%)

About Tramezzino di insalata di tonno

Il Panino Aperto all'Insalata di Tonno è una deliziosa variazione su un classico preferito. Ricco di tonno fresco e sfoglioso, questo panino presenta un mix cremoso di maionese, sedano croccante e zesty cipolle verdi, tutto adagiato su una generosa fetta di pane integrale. Originario della classica cucina americana, questa prelibatezza aperta offre un'opzione di pasto leggero ma appagante. Ricco di proteine e sani acidi grassi Omega-3, fornisce nutrienti vitali senza calorie in eccesso. Perfetto per un pranzo veloce o uno spuntino rinfrescante, questo panino è un modo delizioso per gustare un sapore del mare, mantenendo comunque in mente i tuoi obiettivi di salute.