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Sandwich aperto con verdure e carne

Sandwich aperto con verdure e carne

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
23.8
proteine
47.6
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 6.3 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.6%
23.8%
28.6%
Grassi: 114 cal (28.6%)
Proteine: 95 cal (23.8%)
Carboidrati: 190 cal (47.6%)

About Sandwich aperto con verdure e carne

Tramezzino Aperto con Verdure e Carne è una deliziosa creazione culinaria che unisce verdure fresche e colorate stratificate su fette robuste di pane, completate da carni saporite come tacchino, prosciutto o roast beef. Originario di diverse cucine mondiali, questo piatto è particolarmente popolare nelle culture scandinave ed europee, dove i tramezzini aperti sono un pilastro. Ricco di vitamine delle verdure come pomodori, lattuga e cetrioli, non è solo una delizia per le papille gustative ma anche un'opzione nutriente, combinando proteine e fibre per alimentare la tua giornata. Goditi questo tramezzino vibrante che bilancia magnificamente il gusto e la salute in ogni singolo morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.