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panino aperto con insalata

panino aperto con insalata

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
352.9
calorie
14.1
proteine
47.1
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 529.4 mg 23%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.7%
16.1%
30.3%
Grassi: 106 cal (30.3%)
Proteine: 56 cal (16.1%)
Carboidrati: 188 cal (53.7%)

About panino aperto con insalata

Il Sandwich Aperto Con Cipolle Sott'Aceto E Pesce è una delizia vibrante della cucina scandinava. Questo piatto presenta una croccante fetta di pane artigianale coperta da succulento pesce saporito, come salmone affumicato o aringa, e cipolle sott'aceto brillanti e taglienti. La combinazione offre un perfetto equilibrio di sapori—saporito, dolce e un tocco di acidità. Ricco di acidi grassi omega-3 dal pesce e di probiotici dalle cipolle sott'aceto, non è solo delizioso ma anche una scelta salutare, ricca di nutrienti. Gusta questo delizioso trattamento aperto come pranzo soddisfacente o uno spuntino leggero che incarna freschezza e tradizione!==SEPARATOR===10

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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