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Sandwich aperto con prosciutto e uovo in camicia

Sandwich aperto con prosciutto e uovo in camicia

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorie
28.4
proteine
39.4
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 315.5 mg 105%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.5%
23.4%
44.0%
Grassi: 213 cal (44.0%)
Proteine: 113 cal (23.4%)
Carboidrati: 157 cal (32.5%)

About Sandwich aperto con prosciutto e uovo in camicia

Il Sandwich Aperto Con Formaggio E Salame è una delizia culinaria che mette in mostra una fetta di pane robusto coperta di saporito salame e uno strato generoso di formaggio cremoso. Questo trattamento classico proviene dalla cucina europea, particolarmente popolare in luoghi come la Scandinavia e la Germania. Pur essendo ricco di proteine e calcio dal formaggio, il salame offre un'esplosione di sapore ma può essere ricco di sodio e grassi. Servito semplicemente o guarnito con verdure fresche come pomodori o peperoncino rucola, questo sandwich fonde comfort e nutrizione in ogni delizioso boccone!==SEPARATOR===13

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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