Bruschetta con funghi e verdure

Bruschetta con funghi e verdure

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
12.6
proteine
47.3
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.7 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

60.9%
16.2%
22.9%
Grassi: 71 cal (22.9%)
Proteine: 50 cal (16.2%)
Carboidrati: 189 cal (60.9%)

About Bruschetta con funghi e verdure

Il Sandwich Aperto Con Salame E Cetrioli è una deliziosa e diretta creazione che unisce ricchi sapori con ingredienti freschi. Questo piatto delizioso presenta una fetta di pane robusto coperta da salame saporito, conosciuto per il suo sapore deciso, e croccanti fettine di cetriolo rinfrescanti che aggiungono una soddisfacente croccantezza. Proveniente dalla cucina europea, particolarmente popolare nelle cucine scandinave e dell'Europa centrale, questo sandwich è un modo fantastico per gustare un pasto veloce. Mentre il salame fornisce proteine, può essere ricco di sodio e grassi, quindi abbinalo con cetrioli ricchi di nutrienti per non solo migliorarne il sapore ma aggiungere vitamine e idratazione. Perfetto per un pranzo leggero o uno spuntino, questo sandwich aperto è una gustosa interpretazione degli ingredienti tradizionali!==SEPARATOR===14