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Open-faced sandwich with melted cheese

Open-faced sandwich with melted cheese

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorie
23.8
proteine
47.6
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 15.9 g 79%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.5 mg 21%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Calcio 476.2 mg 36%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

35.1%
17.5%
47.4%
Grassi: 257 cal (47.4%)
Proteine: 95 cal (17.5%)
Carboidrati: 190 cal (35.1%)

About Open-faced sandwich with melted cheese

Sandwich a faccia aperta con formaggio fuso è un delizioso twist su un classico comfort food, caratterizzato da una singola fetta di pane robusto abbondantemente coperta con la tua scelta di formaggio fuso. Originario di varie cucine europee, questo piatto è particolarmente popolare nelle culture scandinave e olandesi. Puoi utilizzare pane artigianale al lievito madre o integrale per apportare fibra aggiunta, mentre il formaggio offre una ricca fonte di calcio e proteine. Anche se indubbiamente indulgente, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni e opta per verdure fresche o proteine magre per aggiungere equilibrio. Goditi la deliziosa bontà fusa che scalda l'anima!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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