1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sandwich aperto con prosciutto
Sandwich a faccia aperta con prosciutto è un piatto deliziosamente semplice che presenta fette robuste di prosciutto posate su una fetta robusta di pane, spesso guarnite con un cucchiaio di senape o formaggio cremoso. Originario di varie cucine europee, questo sandwich mette in evidenza i sapori classici delle tradizioni tedesche e scandinave. Ricco di proteine dal prosciutto, può essere un'opzione soddisfacente, specialmente se servito con verdure fresche come lattuga o pomodori per aggiungere croccantezza e nutrienti. Anche se indulgente, fai attenzione alle porzioni, poiché il contenuto di sodio può essere alto. Perfetto per un pranzo veloce o una cena leggera, questa prelibatezza saporita è sicuramente in grado di soddisfare ogni palato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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