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sandwich aperto con formaggio

sandwich aperto con formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
595.2
calorie
28.6
proteine
71.4
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 11.9 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Calcio 476.2 mg 36%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

46.5%
18.6%
34.9%
Grassi: 214 cal (34.9%)
Proteine: 114 cal (18.6%)
Carboidrati: 285 cal (46.5%)

About sandwich aperto con formaggio

Il sandwich aperto con formaggio è una deliziosa creazione culinaria che presenta una fetta di pane rustico abbondantemente coperta di formaggio fuso e saporito. Originario di varie tradizioni culinarie, questo piatto è particolarmente popolare nelle cucine scandinave e tedesche. Realizzato con ingredienti semplici e rustici, spesso arricchito con verdure fresche, erbe o salumi stagionati, aggiungendo profondità e tessitura. Mentre il formaggio fornisce una buona fonte di proteine e calcio, fai attenzione alle porzioni, poiché alcune varietà possono essere ricche di grassi e sodio. Questo trattamento delizioso e versatile si presta a un pasto soddisfacente in qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.