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Sandwich aperto con formaggio e pomodoro

Sandwich aperto con formaggio e pomodoro

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.5%
18.6%
34.9%
Grassi: 142 cal (34.9%)
Proteine: 75 cal (18.6%)
Carboidrati: 189 cal (46.5%)

About Sandwich aperto con formaggio e pomodoro

Il Sandwich Aperto con Formaggio e Pomodoro è una deliziosa creazione culinaria che mette in risalto la semplicità e la freschezza degli ingredienti classici. Originario di varie cucine europee, questo sandwich aperto presenta una fetta saporita di pane abbondantemente coverto da formaggio fuso e pomodori maturi baciati dal sole. È un piatto che celebra il sapore mentre abbraccia una svolta salutare, poiché i pomodori sono ricchi di vitamine, antiossidanti e proprietà benefiche per il cuore. Che sia gustato come uno spuntino veloce o un pasto leggero, questo sandwich è un modo delizioso per gustare il comfort food senza l'ingombro dei tradizionali sandwich. Perfetto per qualsiasi momento della giornata, è un'opzione semplice ma appagante che piacerà a tutti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.