Open-faced sandwich with anchovies and bell peppers

Open-faced sandwich with anchovies and bell peppers

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.9 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.5%
18.6%
34.9%
Grassi: 142 cal (34.9%)
Proteine: 75 cal (18.6%)
Carboidrati: 189 cal (46.5%)

About Open-faced sandwich with anchovies and bell peppers

Il Sandwich Aperto con Acciughe e Peperoni è un delizioso mix di sapori e consistenze, perfetto per qualsiasi pasto. Questo piatto vibrante presenta pane croccante ricoperto da acciughe saporite, dolci peperoni arrostiti e un filo di olio d'oliva. Originario della cucina mediterranea, è una scelta veloce e nutriente ricca di proteine e grassi sani. Le acciughe forniscono acidi grassi omega-3 essenziali, mentre i colorati peperoni aggiungono un tocco di vitamine e antiossidanti. Goditi questo sandwich unico come spuntino nutriente o un pranzo leggero che soddisfi sia il palato che gli obiettivi di salute!