mela opal

mela opal

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (200 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
111.8
calorie
0.6
proteine
29.4
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
111.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 5.2 g 18%
Zuccheri 22.4 g
proteine 0.6 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 12.9 mg 0%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 229.4 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

95.1%
1.9%
2.9%
Grassi: 3 cal (2.9%)
Proteine: 2 cal (1.9%)
Carboidrati: 117 cal (95.1%)

About mela opal

La Mela Opal è un frutto unico e vibrante conosciuto per il suo splendido colore dorato e il sapore croccante e dolce. Coltivate negli Stati Uniti, queste mele sono un incrocio tra varietà tradizionali, risultando in un delizioso equilibrio tra dolcezza e acidità. Ricche di vitamine essenziali e fibre, le mele Opal sono una scelta salutare per uno spuntino in qualsiasi momento della giornata. Sono perfette da mangiare fresche, da aggiungere alle insalate o da cuocere, rendendole un'aggiunta versatile alla tua cucina. Inoltre, non anneriscono rapidamente, mantenendo i tuoi piatti freschi e invitanti. Goditi il delizioso crunch delle Mele Opal - un trattamento salutare per tutti!