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Spiedino di pollo e insalata

Spiedino di pollo e insalata

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
28.3
proteine
14.2
carboidrati
17.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.0 g 21%
Grassi Saturi 3.8 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 66.0 mg 22%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

17.6%
35.0%
47.4%
Grassi: 153 cal (47.4%)
Proteine: 113 cal (35.0%)
Carboidrati: 56 cal (17.6%)

About Spiedino di pollo e insalata

Lo Spiedino di Pollo alla Opa e Insalata è un vibrante piatto mediterraneo che unisce teneri spiedini di pollo marinato grigliati alla perfezione, serviti accanto a un rinfrescante insalata di giardino. Il pollo è condito con un mix di erbette aromatiche e spezie, offrendo una deliziosa esplosione di sapore. Accompagnato da croccanti cetrioli, succosi pomodori e peperoni croccanti, questo pasto non solo è soddisfacente ma ricco di vitamine e nutrienti. Con proteine magre dal pollo e verdure fresche, lo Spiedino di Pollo alla Opa e l'Insalata è una scelta salutare che celebra l'essenza della cucina mediterranea. Perfetto per un pasto leggero ma appagante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.