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Onsen tamago

Onsen tamago

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 147 calories, 12.6 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
350
calorie
30
proteine
2.6
carboidrati
24.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
350
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24.0 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 885.7 mg 295%
Sodio 333.3 mg 14%
Carboidrati Totali 2.6 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.6 g
proteine 30 g 60%
Vitamina D 207.1 mcg 1035%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 328.6 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.0%
34.6%
62.4%
Grassi: 216 cal (62.4%)
Proteine: 120 cal (34.6%)
Carboidrati: 10 cal (3.0%)

About Onsen tamago

Onsen Tamago è un delizioso piatto giapponese che presenta uova cotte lentamente, tradizionalmente preparate nelle sorgenti termali naturali del Giappone. Questo metodo di cottura unico produce una consistenza cremosa e un sapore delicato, poiché le uova vengono delicatamente bollite a bassa temperatura. Spesso servito sopra il riso o come parte di un pasto, l'Onsen Tamago è ricco di proteine e ricco di vitamine, rendendolo una scelta nutriente. È basso in calorie e privo di sostanze nocive, incarnando l'essenza della cucina giapponese: semplice, fresca e salutare. Concediti questo comfort che è sia delizioso che buono per te!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.