1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
88 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 20.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 9.4 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 46 mg | 3% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 332 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cipolle cotte
Le Cipolle Cotte sono una delizia culinaria, che trasforma bulbi crudi e pungenti in una perfezione caramellata e dolce. Saltati o arrostiti, creano una base saporita per piatti presenti in cucine di tutto il mondo, dalla zuppa di cipolle francese alla bruschetta italiana. Ricche di flavonoidi e piene di vitamine, le cipolle cotte offrono benefici per la salute stimolando la salute del cuore e potenziando la digestione. Mentre i loro zuccheri naturali conferiscono un tocco di dolcezza, la moderazione è importante, specialmente per coloro che controllano l'apporto di carboidrati. Eleva i tuoi pasti con il ricco sapore e la versatilità delle cipolle cotte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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