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Cipolle e peperoni verdi saltati

Cipolle e peperoni verdi saltati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
100
calorie
2
proteine
20
carboidrati
4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
100
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4 g 5%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 20 g 7%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 10 g
proteine 2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 1 mg 5%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

64.5%
6.5%
29.0%
Grassi: 36 cal (29.0%)
Proteine: 8 cal (6.5%)
Carboidrati: 80 cal (64.5%)

About Cipolle e peperoni verdi saltati

Le cipolle e i peperoni verdi saltati sono una vivace e saporita combinazione di freschi, croccanti peperoni verdi e dolci, aromatiche cipolle. Questo piatto è un pilastro in varie cucine, portando un delizioso mix di colori e consistenze nel tuo piatto. Ricchi di antiossidanti e vitamine A e C, queste verdure saltate non sono solo deliziose ma supportano anche la salute del tuo sistema immunitario. Che siano usati come contorno saporito o come base per saltati e fajitas, le Cipolle e i Peperoni Verdi Saltati aggiungono un tocco salutare a qualsiasi pasto, arricchendo i sapori mantenendo il tuo piatto leggero e nutriente. Goditi questo contorno semplice ma soddisfacente che sicuramente renderà più vivace la tua esperienza culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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