1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.0 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uttappa con cipolla
Uttappa di cipolle è un delizioso piatto del Sud dell'India fatto con un impasto di riso e lenticchie fermentato, abbondantemente guarnito con cipolle finemente tritate e spezie vibranti. Questo pancake saporito è comunemente apprezzato per colazione o come spuntino, ricco di sapori che catturano l'essenza della cucina indiana. Ricco di fibre e proteine, Uttappa di cipolle offre un inizio nutriente alla tua giornata, mentre le cipolle aggiungono una croccantezza rinfrescante e vitamine essenziali. Goditelo con un contorno di chutney agrodolce per un'esperienza veramente soddisfacente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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