sambol di cipolla

sambol di cipolla

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorie
4.7
proteine
37.9
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 37.9 g 13%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 18.9 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

64.7%
8.0%
27.3%
Grassi: 63 cal (27.3%)
Proteine: 18 cal (8.0%)
Carboidrati: 151 cal (64.7%)

About sambol di cipolla

Sambol di cipolle è un condimento vivace e tangy dello Sri Lanka fatto principalmente da cipolle finemente tritate, peperoncini freschi e una spruzzata di succo di lime. Questo miscuglio audace spesso include spezie come sale e pepe, aggiungendo un tocco in più. Tradizionalmente servito accanto a riso e curry, il Sambol di cipolle porta un profilo di sapore brioso a qualsiasi pasto. Ricco dei benefici nutrizionali delle cipolle, offre antiossidanti e proprietà anti-infiammatorie. Tuttavia, a causa dell'alto contenuto di sodio, è meglio gustarlo con moderazione. Scopri il gusto autentico dello Sri Lanka con questo delizioso accompagnamento!