1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 4.0 g | 14% | |
| Zuccheri | 10 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.8 mg | 4% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 347.6 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cipolle
L'Insalata di Cipolle è un piatto vibrante e rinfrescante che celebra i sapori decisi delle cipolle fresche. Tipicamente realizzata con cipolle rosse o bianche tagliate sottili, spesso include pomodori maturi, cetrioli croccanti e una spolverata di erbe fresche come prezzemolo o coriandolo. Originaria da varie cucine in tutto il mondo, particolarmente popolare nei piatti mediterranei e mediorientali, questa insalata è un accompagnamento perfetto per le carni alla griglia o come spuntino leggero. Ricca di antiossidanti e vitamine, l'Insalata di Cipolle è un'opzione a basso contenuto calorico che può favorire la digestione e migliorare la salute del cuore. Goditela fresca per un'esperienza dal sapore croccante e deciso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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