1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Raita di cipolle
Raitha di Cipolle è un contorno indiano rinfrescante fatto con cipolle tagliate sottili e yoghurt cremoso, spesso condito con spezie come cumino e coriandolo. Questo condimento rinfrescante proviene dalla cucina del Sud-asiatica, servendo come perfetto accompagnamento ai pasti piccanti. Ricco di probiotici, lo yogurt promuove la salute digestiva, mentre le cipolle aggiungono un tocco di sapore e nutrienti essenziali. Basso in calorie e ricco di vitamine, il Raitha di Cipolle non solo migliora i tuoi piatti ma contribuisce anche a una dieta equilibrata. Goditi questo mix delizioso per un'esplosione di gusto e salute in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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