Patate e cipolle sabji

Patate e cipolle sabji

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
3.2
proteine
31.7
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

64.6%
6.5%
28.9%
Grassi: 56 cal (28.9%)
Proteine: 12 cal (6.5%)
Carboidrati: 126 cal (64.6%)

About Patate e cipolle sabji

La Sabji di Cipolla e Patate è un piatto indiano delizioso e confortante, realizzato con patate tenere e cipolle caramellate, condite con spezie aromatiche come cumino, curcuma e garam masala. Questa saporita sabji vegetariana proviene dalla tradizionale cucina indiana, mettendo in mostra la semplicità e la ricchezza degli ingredienti di tutti i giorni. Ricca di vitamine e minerali dalle patate e cipolle, offre un pasto ricco e sano che è sia soddisfacente che nutriente. Gustala con del roti caldo o del profumato riso per un'esperienza completa e deliziosa che porta l'essenza della cucina casalinga indiana al tuo tavolo!