1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.8 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Paratha di cipolla
L'Onion Paratha è un delizioso pane indiano farcito con cipolle piccanti saltate e spezie aromatiche. Originario del Nord India, questo piatto saporito combina la farina di frumento integrale con ripieni colorati, rendendolo una scelta sostanziosa per qualsiasi pasto. Non solo è pieno di sapore, ma l'uso delle cipolle apporta una ricchezza di nutrienti, tra cui antiossidanti e vitamine. Sebbene tradizionalmente cucinato con ghee o olio, puoi gustare una versione più salutare usando meno grassi o optando per la farina di frumento integrale. Perfetto con lo yogurt o sottaceti, l'Onion Paratha è un cibo confortante amato che appaga il tuo palato e nutre il tuo corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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