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Foglie di cipolla

Foglie di cipolla

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (25 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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32
calorie
1.8
proteine
7.3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
32
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16 mg 0%
Carboidrati Totali 7.3 g 2%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 2.3 g
proteine 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72 mg 5%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 276 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.4%
18.8%
4.7%
Grassi: 1 cal (4.7%)
Proteine: 7 cal (18.8%)
Carboidrati: 29 cal (76.4%)

About Foglie di cipolla

Le Foglie di Cipolla sono steli di un verde vivo, ricchi di sapore e nutrienti. Spesso presenti nella cucina asiatica, questi aromi sono un pilastro in piatti come saltati, zuppe e insalate. Ricche di vitamine A, C e K, supportano la salute immunitaria e migliorano la digestione. Le Foglie di Cipolla contengono anche antiossidanti che combattono l'infiammazione, rendendole un'aggiunta sana ai tuoi pasti. Che siano tritate fresche o saltate in padella, il loro gusto delicato simile a quello della cipolla può esaltare qualsiasi piatto, portando sia vivacità che nutrimento sul tuo tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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