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Salsa di cipolle

Salsa di cipolle

Condiment

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
4.8
proteine
38.1
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 38.1 g 13%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 19.0 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

70.9%
8.9%
20.1%
Grassi: 43 cal (20.1%)
Proteine: 19 cal (8.9%)
Carboidrati: 152 cal (70.9%)

About Salsa di cipolle

La chutney di cipolle è un condimento delizioso ricco di sapore, realizzato con cipolle finemente tritate, tamarindo tangente e un mix di spezie aromatiche come semi di senape e cumino. Proveniente dalla cucina del sud dell'India, questa chutney piccante e saporita si abbina perfettamente a dosas, idlis e piatti di riso. Ricche di antiossidanti, le cipolle supportano la salute del cuore e rafforzano l'immunità, mentre il tamarindo aggiunge un tocco pepato ricco di vitamine. Che tu voglia esaltare i tuoi pasti o esplorare nuovi sapori, la chutney di cipolle è un must da provare che porta un tocco sano al tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.