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Quiche alla cipolla

Quiche alla cipolla

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
552.1
calorie
15.8
proteine
39.4
carboidrati
39.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 39.4 g 50%
Grassi Saturi 18.9 g 94%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 157.7 mg 52%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 7.9 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

27.4%
11.0%
61.6%
Grassi: 354 cal (61.6%)
Proteine: 63 cal (11.0%)
Carboidrati: 157 cal (27.4%)

About Quiche alla cipolla

Il Panino Aperto con Tacchino e Sugo è un classico confortante che proviene dal cuore della cucina americana. Questo delizioso piatto presenta tenero tacchino affettato adagiato su una fetta di pane rustico, generosamente ricoperto da un vellutato sugo fatto in casa. Cosparso con una spruzzata di erbe fresche, è un trattamento saporito che scalda l'anima. Sebbene il tacchino sia una proteina magra, mantenendolo basso in grassi, il ricco sugo aggiunge un tocco di indulgenza. Servito con un contorno di verdure, può essere un pasto equilibrato. Perfetto per una cena accogliente o un incontro durante le festività, questo panino è un preferito senza tempo che sazi i desideri e delizia il palato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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