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Curry di ceci e cipolla

Curry di ceci e cipolla

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
5.7
proteine
23.6
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.7 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.8%
11.3%
41.9%
Grassi: 84 cal (41.9%)
Proteine: 22 cal (11.3%)
Carboidrati: 94 cal (46.8%)

About Curry di ceci e cipolla

Il Curry di Ceci e Cipolle è un delizioso piatto saporito che proviene dalla cucina indiana. Questo curry vibrante presenta una base robusta di cipolle saltate, combinata con farina di ceci, o besan, creando una consistenza densa e corposa. Infuso con spezie come curcuma, cumino e coriandolo, offre un gusto caldo e aromatico che delizia il palato. Ricco di proteine e fibre del besan e ricco di vitamine dalle cipolle, questo piatto non è solo soddisfacente ma anche nutriente. Perfetto servito con riso o pane piatto, il Curry di Ceci e Cipolle è un pasto confortante e nutriente per ogni occasione.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.