1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 17.5 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 4.0 g | 14% | |
| Zuccheri | 11.1 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cipolla e pomodoro
L'insalata di cipolle e pomodori è un piatto vibrante e rinfrescante, ricco di sapore e colore. Questa insalata semplice ma deliziosa combina cipolle croccanti a fette e pomodori succosi, spesso arricchiti con erbe fresche come coriandolo o prezzemolo e un filo di succo di limone acidulo o olio d'oliva. Originaria della cucina mediterranea, riflette l'essenza di ingredienti freschi e dell'alimentazione sana. Ricca di vitamine A e C, questa insalata è povera di calorie e ricca di antiossidanti, rendendola una scelta perfetta per un pasto nutritivo o un contorno. Goditi il croccante e la freschezza in qualsiasi momento dell'anno!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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